Hypnothérapie : les informations clés pour se reconnecter à soi

Ces dernières années, les transformations majeures de la société ont accentué le besoin des individus de se recentrer sur leurs besoins et ressentis. L’hypnothérapie intervient à partir d’ici pour atteindre efficacement ses objectifs de vie. Par l’exploration de l’hypnothérapie, Phosphore & Sens partage les informations clés pour se reconnecter à soi en toute authenticité. 

Aussi, dans un environnement sociétal de plus en plus changeant et exigeant, bon nombre de personnes sont confrontées au besoin de donner du sens à leur existence. Quoi de mieux que de se reconnecter à son monde intérieur pour y parvenir ? Découvrez les techniques novatrices de l’hypnose clinique dite médicale pour explorer le champ des possibles.  

Quel est le rôle de l'hypnothérapeute ?

Au premier abord, l’hypnothérapeute est un professionnel de santé qui dispose d’une formation connue et reconnue en hypnose médicale. Selon René Descartes, l’être humain est un Être de pensées (je pense, donc je suis) mais surtout d’émotions (je ressens) qui génèrent des comportements parfois inadéquats selon les situations. 

Par un travail d'hyper-éveil cérébral, le rôle de l’hypnothérapeute consiste à mobiliser l’attention du patient lui donnant l’accès à un état de conscience élargi pour l’accompagner vers l’atteinte de son objectif de vie personnelle ou professionnelle. Sur la base de ses compétences relationnelles et de sa boîte à outils, l’hypnothérapeute accompagne également l’individu pour introduire des changements de vie durables en le rendant acteur de son changement. 

Se basant sur les dernières découvertes du cerveau, l’accompagnement de Phosphore & Sens repose sur une technique d’activation de l’attention aujourd’hui sur-sollicitée par un environnement oppressant et éparse. De la sorte, la personne est amenée à faire abstraction de son environnement pour se concentrer sur son monde intérieur et s’affranchir de la problématique évoquée. Cet état permet d’accéder aux ressources non-conscientes du sujet et apprend naturellement à changer son état d’esprit.

Quel que soit l’objectif à atteindre, les techniques novatrices de l’hypnose mettent en lumière les ressources inconscientes et personnelles (mémoires du corps et de l’esprit) du patient liées à ses apprentissages de vie. Ainsi, la pratique de l’hypnothérapie est le moyen de faire conscientiser les ressources de l’individu en faveur d’un état d’équilibre optimal, générateur de mieux-être. 

D’une certaine manière, la pratique de l’hypnose par Phosphore & Sens s’appuie sur les dernières découvertes en imagerie cérébrale, la psychologie positive et clinique, avec pour socle commun l’hypnose Ericksonienne dite médicale. 

Dans cette perspective, la nouvelle hypnose est née pour parvenir à des résultats rapides, efficaces et durables. Phosphore & Sens centre sa pratique de l’hypnose sur l’intérêt du patient de construire sa vie sur-mesure, adaptée à ses besoins. 

Autant sur le plan personnel que professionnel, l’étape initiale de la séance d’hypnothérapie est de définir l’objectif de l’individu. Il s’agit même d’un point incontournable de la nouvelle hypnose. Dès lors, cette discussion initiale entre le patient et l’hypnothérapeute révèle le but ultime de l’accompagnement singulier. 

En termes de bénéfices, les bienfaits de l’hypnose sont multiples, ils diffusent et créent un état de détente qui nous correspond. Parce que chaque personne est unique, l’hypnothérapie se présente comme une aide pour outrepasser ses freins psychologiques, ses blocages émotionnels ou encore ses croyances limitantes suivant les situations vécues. Il en va de même pour dépasser ses souffrances physiques ou tout autre forme de symptôme : 

• Stress au travail ou dans la vie quotidienne, 
• Anxiété,
• Dépression,
• Douleurs aiguës ou chroniques (plus de 3 mois),...

À cette étape, lorsque la personne maîtrise ses peurs et ses angoisses, les situations difficiles de la vie courante sont appréhendées plus facilement. En entreprise ou à titre personnel, l’hypnothérapie est LA réponse pour avoir une meilleure confiance en soi, en toute quiétude. 

Dans tous les cas, les résultats de l’hypnose sont notables et performants dès les premières séances. De ce point de vue, “ne cherchez pas quelqu’un qui puisse résoudre vos problèmes, cherchez quelqu’un qui ne vous laisse pas les affronter seul.”

En guise de conclusion, les informations clés pour se reconnecter à soi et revisiter son monde intérieur avec l’hypnothérapie sont des portes et des fenêtres à ouvrir en grand. Avec Phosphore & Sens, trouvez les clés pour redonner du sens à votre existence.  

Adriana Aldana Siciliano